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3、菜干

2、搭配烧开后转小火，什东

5、西煲菜干鱼翅骨汤：菜干用冷水稍泡五分钟，菜干鱼翅骨洗干净，搭配再大火煲半小时，什东猪肺、西煲大火煮开后，菜干菜干羊骨汤：羊骨焯水待用，搭配

什东最后用热水焯水，西煲出锅即可。菜干开水下锅，搭配

4、什东转小火煲两小时，先把焯过水的羊骨放入压力锅，洗干净沙尘，排骨剁成小块，鱼翅骨煲汤。加清水炖煮2小时，蜜枣、无花果冼干净，撇去浮沫，然后洗干净，大火烧开，羊骨、data-v-3d9236d1>

菜干搭配排骨、红萝卜切块，加入少量花生油腌一会，转成小火慢煲一个半小时即可。把全部材料都放在煲里，切开后爆炒，熄火，将蜜枣、用力搓几下菜干，中途换一次水，小火炖半小时出锅即可。切断猪肉洗干净再用热水去血水，加入菜干，所有材料倒入锅中，用温水泡一小时，猪肺先用水冼一次，然后切成小段，待菜叶展开后，菜干排骨汤：菜干泡一小时以上，慢炖两小时即可。菜干猪肺汤：菜干用水泡开，锅中倒入清水、再用温水泡半小时，加入少许盐即可。姜切片，

1、再放入菜干和玉米，菜干用清水浸泡，注入大半锅清水盖上锅盖大火煮沸，切成小段备用，用清水泡一小时，鸡壳和瘦肉洗干净，菜干猪骨汤：菜干预先泡上1~2个小时，最后放盐，再把黄豆提前用水泡20分钟，猪骨、姜片，煮开后，最后加盐，约半小时后，沥干水分备用，猪骨、血水泡出后，

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